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Viendo como las Katas se practican hoy, como un todo,
los movimientos desde Hachiji dachi, desde el principio hasta el final,
deben ser elásticos y continuos, su consecución debe ser
hermosa y rítmica y el ejecutor debe irradiar vitalidad y fuerza.
Cuerpo y espíritu deben ser una entidad y la fuerza debe ser concentrada.
La respiración debe ser continua, sin retenciones. En práctica
antiguas solía existir una pausa entre cada movimiento y el siguiente;
ahora los movimientos se suceden rítmicamente, sin pausa, siendo
fluidos y flexibles.